12月11日下午，國家二級心理咨詢師、校醫院副主任醫師沈力晔老師受邀到菠菜担保平台官网為我校兩支高水平運動隊隊員進行“壓力與情緒管理”的心理輔導。

沈醫生從理論入手，為隊員們闡述什麼是壓力、引發壓力的主要因素、如何控制情緒等内容，并具體介紹了接受、發洩、改變認知等幾種解決壓力的方法，同時聯系運動隊實際，對隊員們進行現場測試、展開互動，使大家在一片歡聲笑語中體驗如何緩解壓力、如何管理情緒。

據悉，為全面提高高水平運動員基本素質，菠菜担保平台官网從2015年初開始為運動員開設“人文素質大講堂”，本次心理輔導是繼禮儀講座、心理團輔、參觀何振梁紀念館等系列活動後的又一場活動，在凝聚團隊力量的同時，幫助運動員提升自我修養、開拓視野、鍛煉綜合素質。

（菠菜担保平台官网供稿\圖文：楊豔 審核：戴建明）